11 de octubre de 2013

Día Cross Training

En el marco de sus actividades como monitor, el aprendiz Danny Alberto Salgado Delgado, realizó el pasado 03 de octubre la  jornada de entrenamiento cruzado o Cross training con aprendices del Complejo Tecnológico Agroindustrial, Pecuario y Turístico.


El Cross Training o entrenamiento cruzado es una excelente manera de acondicionar los diferentes grupos de músculos, desarrollar nuevas habilidades y reducir el aburrimiento después de meses de la misma rutina. 







 

1 comentario:

Alexander Corcho dijo...

Que bueno seria que fuera mas seguido y ademas que instructores tambien participaran